こんにちは、池畑志保です。
不安な時ってどうしていますか?私は、とにかく周りの人と比較して自分が出来ていない、なんて駄目なんだ。と思ってました。あとは、何をしたらいいのかわからない。
これって辛いですよね。
でも、ちょっと待って。過去の自分と比べたら、今の自分、すごく出来るようになっていませんか？沢山行動していませんか？
気持ちの不安を解消するなら、「大丈夫、大丈夫、大丈夫」と心の中で唱えてみてください。
何をやったらいいかわからない時は、専門家に相談するのもいいでしょう。
紙に書き出すのもおすすめです。9マスの中心に目標.やりたいことを書いて、周りの8マスを自分なりに埋めて完成です!MSBパーソナル診断講座では、曼陀羅チャートを使って行動目標を自分で作成します。気になった方は、下の画像をクリックしてみて下さい。
対面以上の快適さ、zoom講座始めました。MSBパーソナル診断講座の、日時相談、お気軽に聞いてみてください。
