人生を複雑にする理由
私たちはなぜか
過去の様々な経験から
自らの人生をついつい
複雑にしてしまうものです。
その理由は
過去の経験により
「失敗しないように」
という
自分を防御しようという
本能が働くからなのです。
人類の暮らしや文明が発展してきたのも
【同じ失敗を繰り返さない防衛本能が働く】
これの↑おかげともいえるかもしれません。
この防衛本能は
わたしたちにも
受け継がれていて
意識的に感じられない
無意識の領域に影響を与えています。
例えば、緊張をした時に
「手に汗を握る」
なんて表現がありますよね。
。o０O○O0o。o０O○O0o。o０O○O0o。o０O○O0o。
わたしたちの祖先が、
まだ文明を持つ前のこと。
狩りの途中で危険に出くわした時に
戦うか、逃げるか。
これを行う為に
掌を湿らせ、武器をしっかり
ホールドして闘争の準備を。
または、心拍数を上げ逃走の準備を行う為に
「手に汗を握る」
状態になっていったのだといわれています。
。o０O○O0o。o０O○O0o。o０O○O0o。o０O○O0o。
この防衛本能は
人類レベルでは発展に繋がっても
個人レベルでは・・・ねぇ。
無意識に刻み込まれた 防衛本能
わたしたちの無意識は、
残念ながら
否定形や肯定形の違いを認知できないのです。
前にも述べた
「手に汗握る」状態のとき
『汗をかきたくない。』
と思えば思う程汗が噴き出す。
そんな経験をした人や
そんな様子を見たことはあるかと思います。
『汗をかく』『汗をかきたくない』
この違いを認知できない自分の無意識は
汗をかかせるわけです。
こんな時には
『リラックスしている』
と、汗をかく状況と反対のイメージを持つと良いでしょう。
つまり
願望と思考を一致させると
無意識にも
よい働きを与えられるということなのです。
最後に
人生をシンプルに
生きるということは
つまりこういうこと。
という分かりやすいリストを上げておきます。
◇◆…◆◇…◇◆…◆◇…◇◆…◆◇…◇◆
１．思考
２．感情
３．言葉
４．行動
【これら全てが一致している状態であること】
◇◆…◆◇…◇◆…◆◇…◇◆…◆◇…◇◆
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